1、轻断食失眠情绪
托马斯是个留恋于各种情人中间的浪子，享受形形色色的“肉体”，在我的理解认知里，性是宣泄情绪的一种方式，这样处处留情的行为，本质上是一种成人游戏。
但回归到特蕾莎身上，托马斯在爱上她，并且亲眼看见她因为他的爱而从垂危中康复，已然在他心里建立了无法背离的真爱，受真爱的影响，他才会一再违背原则。
又或者说，他所谓的“三”的原则，本质上是一种成人游戏的规则，但他心中特蕾莎并不属于游戏的一部分，所以无法去遵守。
在“外”，是他的游戏世界，他沉迷其中，但在“内”，是他的爱情世界，他无法去背离。
托马斯内心的矛盾冲突，来源于他贪图享乐和追求爱情的矛盾，他在“外”是宣泄情绪，但在“内”是滋生和获得情绪，在情绪宣泄、滋生和获得过程中平衡内心。
而反观特蕾莎，她只有一个家、一个丈夫和一条狗，她的情绪只能宣泄到托马斯身上，毫无疑问，她对托马斯的爱也是真爱，但真爱滋生的情绪和她内心本来就淤积的情绪，混合在一起，就会让她欲望越来越强盛，无可避免妒忌和伤害。
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在《轻与重》这部分中，我所看到的，理解的“轻”，指的是原则，“重”，指的是真爱。
当然，目前作品只看了支离破碎，漫无目的，但呈现出来的是他的“整体”，与其说他写得荒诞、零碎倒不如说他努力在尝试把这些东西串联起来，从而去描绘一种自知自明的感受。
于是我重新翻开书，这个时候我不细读，而是很快的浏览，于是画面就开始生动了起来：“我，看着人们相互礼敬，倍感无聊之际，有一个陌生人凑近过来，我本来不想搭理，但他给了我一个离开这里的理由，于是我犹豫了一下同意了，离开的路上我看见了一个喝了酒的女招待或者是其他某种符合那个时代的职业，看到她喝了酒吸了烟，自然也就想到了和她接吻，后面离开了也对此念念不忘”。
这显然是一部“见闻”，所见和所想糅合在一起零碎的见闻，费力去理解反而很难理解，但去感受，就能感受。