第三十三章健身房做
舞蹈课结束后,已是晚上十点多。明后两天是高三生们十月份仅有的两个休息日,男生们兴高采烈地离开了,商量着休息日要怎么玩。而nv孩考虑更多的,是自己会被怎么玩。
男人的手拧着她的rufang,说:“上车,带你去个地方,先小玩一会儿,就当热热身。周末我会带你去另一个地方,那绝对是你无法想象的,我已经谋划很久了。”
男人开上车,五分钟后,和nv孩一起踏入一家健身房。
很奇怪,这家健身房里没有一个人。
“我包场了,不会有人来。”
男人将nv孩的全部衣服扒下,让她赤身0t地站在健身房几面巨大的镜子前,她用双臂遮住y1ngdang的rufang,她看着自己的身t,她已经被一边上学一边又被nve待了一个月,上舞蹈课上了八个小时一分钟没有休息后,她已经不想再运动了,只想回到自己床上,主动将手脚拷在一起,睡上一觉。
男人也将自己的衣服全部脱掉,露出犹如雕塑般健美的身材,宽肩窄腰,背如公狗,t0ngbu健美,大腿粗壮有力。
男人将狗链锁在她项圈上,将她拉向固定器械:“既然来了,就得锻炼啊。”
nv孩从小练舞蹈,对于健身器材一窍不通,根本不知道怎么用。
男人将一个器械的座椅调到最低,自己坐在上面,然后拉动nv孩的狗链,让她坐在自己挺直的roubang上:“我来教你。”
nv孩将roubang慢慢放入自己的t内。男人细心地手把手教nv孩如何使用,这是一个推x的器械,男人可以将配重调到最下面,轻易地推起,男人的x肌贴在nv孩的背,nv孩感觉那y邦邦的肌r0u简直能夹住自己背部的皮r0u。
换到nv孩来推x了。男人坏笑着,用手去r0unv孩的x部,因为x肌在不断发力,让nv孩的xjg致又有弹x,x肌收紧时也更显得x部挺拔饱满。
男人伸手从nv孩的腋窝下面,穿过nv孩的rufang,按压nv孩在jur下的x肌,nv孩的x部被按压地变形:“感受到发力没有?记住这个感觉哦。”
做完训练,男人还教nv孩如何拉伸,好像真的是健身教练似的,nv孩不得不佩服男人,像变se龙一样,一天能换十个身份。
“来这边,教你练背。”
男人收短狗链,自己坐在一个器械上,nv孩面对面坐在他的roubang上。
“这个动作叫做高位下拉。”男人开始给她讲动作要领。
nv孩挺x,rt0u顶在男人身上,后束发力,将器械拉下来。男人抚0nv孩的背部,虽然nv孩的腰细的如蜂腰,但是肩部却很宽阔,这完全得益于长久的舞蹈训练,当然和男人经常后入她也脱不了关系。肌r0u线条非常明显,肌r0u的参与度也很高。男人一面抚0nv孩的x部腹部和sichu,一面让nv孩做完了高位下拉。
“接下来是今天的重头戏,练t。”nv孩羞耻地脸红了,浑身一身不挂地练t,未免太过于se情。
男人坐到一个器械上,还是让nv孩坐在他的roubang上:“先来激活t0ngbu,坐姿髋外展,这个很容易有感觉的哦。”男人教nv孩如何使用。
nv孩开始训练,男人果不其然地,握住自己的腰,不停地刺入自己t内。“做啊,做完一组再不停。”